Quelle est la meilleure taille de lit pour 2 personnes ? Bandol Meubles

Prenez les mesures de la pièce que vous allez aménager et des accès. Pour une literie en 160, il faudra choisir un sommier en 2 parties. Prévoyez un espace de circulation de 60 cm autour du lit et assez de place pour ouvrir la porte. Un conseiller Grand Litier peut vous aider dans cette démarche.

Pour une personne : un lit 1 place suffit

Si vous dormez seul et avez une taille moyenne, un matelas de 90 x 190 cm suffit. Pour un bébé, une dimension courante est de 60 x 120 cm, suffisante jusqu'à 2 ans et demi. Au-delà, une literie de 90 cm de large est adaptée.

• Dimensions standard pour une personne : 90 x 190 cm
• Dimensions pour un bébé : 60 x 120 cm
• Dimensions compactes disponibles : 80 cm de large

En couple : un lit 2 places pour dormir sans se gêner

Une literie grande largeur réduit les réveils nocturnes liés aux mouvements de l’autre et au décalage de rythme. La taille idéale du matelas est d’au moins 160 x 200, voire 180 x 200 si possible. En cas de sommeil agité ou d’écart de poids, optez pour un matelas à forte indépendance de couchage.

À savoir : un dormeur bouge 30 à 40 fois par nuit, donc 60 à 80 contacts possibles pour un couple.

Matelas de grande taille : voyez les choses en grand !

Les Français ont grandi en quarante ans : 8 cm de plus pour les femmes, 11 pour les hommes. Cela explique l'engouement pour les literies de grandes dimensions. Les ventes ont triplé en 10 ans, selon l’IPEA.

• Dimensions populaires : 160×200, 180×200, 200×200
• Confort amélioré : 50 % plus de confort nocturne
• Qualité de sommeil accrue : 15 % de temps de sommeil profond en plus

Pourquoi passer d'un lit de 140 cm de large à un 160 ?

L’analyse de couples sur des matelas de 140/190 et de 160 cm montre une réduction des éveils nocturnes de 25 % et 15 % de temps de sommeil profond en plus. Un matelas de 160 cm offre plus de liberté de mouvement, améliorant le confort de chacun.

Comment choisir la longueur de ma literie ?

Pour une largeur de lit en dessous de 160 cm, la longueur standard est de 190 cm. Au-delà, elle est de 200 cm. Pour les personnes très grandes, une longueur sur-mesure de 20 cm de plus que votre taille est préférable.

Un grand lit à partager…

Enfants et animaux de compagnie trouvent fréquemment leur place dans un grand lit. Sa taille permet de partager des moments conviviaux en famille. Selon TNS Healthcare, 15 % des enfants et 23 % des animaux dorment dans le lit des adultes.